สล็อตแตกง่าย ทั้งสองสายจะคลี่คลาย สร้างสำเนาของเซลล์ และเคลื่อนกลับเข้าด้วยกัน เทโลเมียร์ซึ่งเคลือบอยู่ด้านนอกของสาย DNA จะยึดสายทั้งสองเข้าด้วยกัน ทำให้ไม่แตกหักในกระบวนการคลี่คลายและคลี่คลายกลับคืนมา เราสามารถเห็นภาพเทโลเมียร์ได้เหมือนกับฝาครอบพลาสติกแข็งที่ปลายเชือกผูกรองเท้า ฝาปิดเหล่านี้ช่วยป้องกันไม่ให้เชือกผูกรองเท้าหลุด ในทำนองเดียวกัน เทโลเมียร์ที่เคลือบ DNA จะยึดสาย DNA ไว้ด้วยกัน ทำให้แข็งแรงและมีชีวิตชีวา การบาดเจ็บโจมตีเทโลเมียร์ ผลกระทบโดยตรงของ
การบาดเจ็บที่โจมตีเทโลเมียร์คือสั้นลงและในที่สุด สิ่งนี้อาจ
ทำให้ DNA แตกออกจากกันในระหว่างกระบวนการคลี่คลาย/คลี่คลายกลับคืนมารวมกัน สิ่งที่เกิดขึ้นนั้นน่าตกใจ: เซลล์ที่ DNA แตกตัวจะป่วยและตาย นี่คือเหตุผลเฉพาะว่าทำไมผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บต้องต่อสู้กับทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต เกิดจากการบาดเจ็บที่โจมตีเทโลเมียร์และเซลล์ที่สุขภาพร่างกายและอาการสุขภาพจิตเกิดขึ้น
การบาดเจ็บโจมตีร่างกายเมื่อยังไม่ได้ดำเนินการ
ดังนั้นการระเบิดเวลาที่ฟ้องของการบาดเจ็บที่ยังไม่ได้ดำเนินการสามารถกระจายได้ นี่เป็นข่าวดีสำหรับผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บ แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องนำไปสู่การเผชิญหน้าและประมวลผลความบอบช้ำในท้ายที่สุด เป็นสิ่งที่ผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บพยายามหลีกเลี่ยงในทุกกรณี ผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บที่ไม่ทราบมาก่อนคือข้อเท็จจริงที่ว่าการหลีกเลี่ยงการประมวลผลการบาดเจ็บจริง ๆ แล้วนำไปสู่ผลที่ตามมาเพิ่มเติมสำหรับผู้รอดชีวิต
ผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บมีระดับความยืดหยุ่นที่น่า ทึ่ง เมื่อชีวิตทำให้ผู้รอดชีวิตบาดเจ็บล้มลง พวกเขากลับลุกขึ้น สุภาษิตกล่าวว่า “ล้มเจ็ดครั้ง ลุกขึ้นแปด” นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บ มันคือการปรับตัว ในทำนองเดียวกัน การระงับความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจจะทำให้บุคคลนั้นสามารถอยู่รอดได้ในตอนแรก ในขั้นต้นนี้ถือเป็นการตอบสนองแบบปรับตัวต่อการบาดเจ็บ ความ
แตกแยกเป็นตัวอย่างหนึ่ง สิ่งนี้ยังสามารถนำผู้รอดชีวิตจากบาดแผล
ให้พิจารณาว่าการเสพติดเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับสิ่งต่าง ๆ หรือหลีกเลี่ยงการเผชิญกับความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจ อย่างไรก็ตาม การทำซ้ำการตอบสนองแบบปรับตัวต่อการบาดเจ็บเมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นเรื่องไม่เหมาะสม สิ่งที่เริ่มแรกช่วยให้บุคคลนั้นมีชีวิตรอด พัฒนาเป็นอุปสรรคที่ขัดขวางการรักษา การฟื้นตัว และการรักษาของพวกเขา
นี่คือจุดที่สติกลายเป็นปัจจัยสำคัญในการเริ่มต้นกระบวนการบำบัดและฟื้นฟูของการรักษาผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บ โดยการอยู่กับความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจ และจัดการกับมันในขณะที่มันเกิดขึ้น ผู้รอดชีวิตเรียนรู้ที่จะทำตรงกันข้ามกับการปราบปรามและหลีกเลี่ยงความบอบช้ำทางจิตใจ สิ่งนี้ทำให้หน่วยความจำที่กระทบกระเทือนจิตใจนั้นถูกประมวลผล เมื่อประมวลผลแล้ว เทโลเมียร์จะไม่โจมตีเทโลเมียร์อีกต่อไป และผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บสามารถลดผลลัพธ์ด้านลบของอายุขัยที่ลดลง สุขภาพร่างกาย หรือสุขภาพจิตได้
ในหนังสือของเขา ” ปลุกเสือ ” ปีเตอร์ เลวีน ให้รายละเอียดว่าประสบการณ์ทางร่างกายสามารถสนับสนุนการประมวลผลความทรงจำที่บอบช้ำได้อย่างไร ตัวอย่าง ได้แก่ เครื่องมือของความรู้สึกและการเพ่งพินิจ เครื่องมือเฉพาะสองอย่างที่ใช้ในการรักษาและฟื้นฟูความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดดูบล็อกของ Heidi Hanson เกี่ยวกับทักษะการสร้างความยืดหยุ่นเพื่อฝึกฝนการฟื้นตัวจากบาดแผลตลอดจนบล็อกของเธอเกี่ยวกับประโยชน์ 13 ประการของการหยุดนิ่งและสุดท้าย บล็อกโพสต์ของเธอเกี่ยวกับการใช้ความรู้สึกซึ่งสามารถใช้รักษาอาการซึมเศร้า ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความวิตกกังวลและอาการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
โปรดทราบ: จิตบำบัดด้วยประสาทสัมผัสมีแอปพลิเคชันเพิ่มเติมสำหรับผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บด้วย ” เครื่องมือหน้าต่างแห่งความอดทน ” ของ Pat Ogden ซึ่งมีอยู่ในเว็บไซต์ NCABM ในหลายรูปแบบ สล็อตแตกง่าย
